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北京阜外医院高血压病人的护理

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  北京阜外医院高血压病人的护理简单介绍:高血压病是指动脉压增高为主要表现的全身性血管性疾病。世界卫生组织确定成年人在安静休息时,正常血压应小于140/90毫米汞柱;140-149/90-94毫米汞柱为临界高血压;140-159/90-99毫米汞柱为轻度高血压;160-179/100-109毫米汞柱为中度高血压;大于等于180/大于等于11...
高血压病是指动脉压增高为主要表现的全身性血管性疾病。世界卫生组织确定成年人在安静休息时,正常血压应小于140/90毫米汞柱;140-149/90-94毫米汞柱为临界高血压;140-159/90-99毫米汞柱为轻度高血压;160-179/100-109毫米汞柱为中度高血压;大于等于180/大于等于110毫米汞柱为重度高血压。
    高血压病分为原发性和继发性两种,发病与高级精神活动紊乱有关,有遗传因素存在。
护理要点:
    1、生活起居规律,劳逸结合,充足睡眠,根据病情与体质状况进行适量、有益的体育锻炼,如游泳、太极拳、静气功等。有头晕等症状时应卧床休息。
    2、保持心情舒畅,避免精神紧张和情绪激动,消除恐惧、忧虑、悲观等不良情绪。
    3、饮食宜清淡,低热量、低脂肪、低盐、易消化;多吃新鲜蔬菜与水果;少食辛辣;忌烟,限酒;保持大便通畅。
    4、定期测量血压,有条件的家庭,最好自备血压计;坚持服药,不得随意停药,血压基本稳定者,应在医生指导下调整药量。

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